Le pendule pour la presse est un exercice de gymnastique qui permet de travailler les muscles obliques de la presse, et implique les hanches, le … Read More ›
Catégorie : Santé
Le saut en fente est un exercice fonctionnel spécial de l’arsenal de l’athlétisme. Pour le coureur, il développe la vitesse, la force explosive et la … Read More ›